Менопауза — это этап в жизни женщины, когда ее тело претерпевает ряд изменений, которые приводят к остановке месячных. Во время менопаузы женщина перестает вырабатывать яйца, а яичники выделяют гораздо меньшее количество женских гормонов, прогестерона и эстрогена, изменения которых отвечают за симптомы менопаузы.

Горячие вспышки — один из самых распространенных симптомов, которые женщина испытывает во время этого процесса: они более распространены ночью и возникают именно из-за снижения гормонального эстрогена, что вызывает резкое повышение температуры тела. Существует множество альтернатив снятию горячих приливов, среди которых настой шалфея, натуральное средство, которое, благодаря свойствам этого растения, помогает контролировать температуру тела. По этой причине в данной статье мы объясняем, как работает настой шалфея при горячих вспышках менопаузы.

Горячие вспышки — один из самых распространенных симптомов, которые женщина испытывает во время этого процесса: они более распространены ночью и возникают именно из-за снижения гормонального эстрогена, что вызывает резкое повышение температуры тела. Существует множество альтернатив снятию горячих приливов, среди которых настой шалфея, натуральное средство, которое, благодаря свойствам этого растения, помогает контролировать температуру тела. По этой причине в данной статье мы объясняем, как работает настой шалфея при горячих вспышках менопаузы.

Преимущества шалфея для менопаузальных горячих вспышек

Шалфей использовался с древнего Рима до наших дней как лекарственное растение для облегчения симптомов различных патологий, таких как лечение бесплодия, заживление язв, заживление ран и, конечно же, эпидемия вкусной пищи, так как это растение широко используется в кухнях мира благодаря своей огромной ароматической силе.

Шалфей — это растение, которое очень помогает здоровью женщин, особенно во время менопаузы. Одним из основных свойств шалфея является успокоение горячих вспышек, характерных для этого этапа жизни женщины, действие, которое может быть достигнуто, потому что он состоит из эстрогенов, витамина В, витамина С, сапонина, растительного масла, калия и ферментов, среди других соединений.

Благодаря содержанию фитоэстрогенов шалфей можно использовать в качестве естественной альтернативы для замены гормональной терапии синтетическими эстрогенами — препаратом для лечения менопаузы, который, как было доказано, обладает многими побочными эффектами, которые могут быть опасными для здоровья женщин. Фитоэстрогены — это вещества, которые при попадании в организм ведут себя и усваиваются им в виде женских гормонов.

Так как шалфей содержит натуральные эстрогены, он действует в женском организме, уравновешивая дефицит этого гормона, который, хотя и не останавливает климат, но регулирует температуру тела и таким образом борется с климактерическими всплесками, тошнотой, головными болями, ночным потовыделением и головокружением.

Шалфей, помимо облегчения менопаузальных горячих вспышек, является антиоксидантным растением, которое помогает обратить вспять клеточное старение, вызванное свободными радикалами.

Он помогает лечить все виды воспаления, поэтому его настой также широко используется у людей, страдающих артритом или ревматическими заболеваниями. Благодаря высокому содержанию витаминов группы В, шалфей помогает контролировать функции нервной системы и улучшает память. Шалфей используется в ароматерапии, потому что он предлагает расслабляющий и очень приятный запах для чувств. Аромат этого растения снимает стресс.

Помогает заживлять язвы и раны благодаря своей заживляющей силе, если предварительно прокипяченные листья нанести на рану в воде и оставить на отдых не менее 15 минут. Успокаивает боль в горле, освежает рот и предотвращает гингивит и галитоз.